#Самопознание

Правда - это нечто абсолютное, универсально понимаемое всеми людьми одинаково, по крайней мере, в рамках общего культурного контекста. Честность же идёт изнутри.
· 4 мин
Про детокс от работы, гаджетов и соц сетей говорят так, как будто это что-то токсичное. Разве работа не приносит вам деньги и развитие? Разве гаджеты не делают вашу жизнь легче? Разве соц сети не позволяют вам развиваться и поддерживать контакты с близкими людьми?
· 3 мин
Когда люди меняют работу, они часто бегут “от” чего-то. От неинтересной работы, “не тех” людей, “не той” культуры. Многие ищут место, где трава позеленее, но в итоге приземляются в те же самые проблемы. Поэтому принято считать, что бежать нужно “к чему-то”, а не “от чего-то”. В этом есть здравое зерно, но проблема в том, что мы не всегда знаем куда бежать.
· 4 мин
Есть мнение, что креативность - это способность придумывать оригинальные идеи. Решение задач нестандартными методами, новые направления в творчестве, идеи для стартапов, необычный дизайн — это примеры креативного полёта мысли, которые могут создать впечатление, что креативные люди обладают уникальным даром, талантом, который позволяет им быть оригинальнее других. Но можно ли развить креативность?
· 4 мин
Последнее время я всё чаще стал оставлять дома наушники. Знаю, что если возьму их с собой, то будет ощущение, что надо бы книгу послушать или подкаст, а то время зря тратится. Поэтому, чтобы не было соблазна, они остаются дома.
· 2 мин
Иногда хочется просто ничего не делать. А как же “действие, действие и ещё раз действие?” На самом деле, есть разница между ленью и ничего-не-деланием.
· 2 мин
Как можно судить о том правы ли были мои менторы и сколько времени нужно на оценку их правильности?
· 2 мин
На предыдущий пост про синдром самозванца в комментариях было много инсайтов, заслуживающих отдельного поста.
· 2 мин
В моей жизни хобби всегда играли важную роль, но я часто превращал их в достигательство результатов и работу. А потом выгорал и бросал.
· 2 мин
СДВГ — это форма дофамино-зависимости и людям с СДВГ сложно фокусироваться на чём-то одном. Постоянно отвлекаешься, делаешь много дел одновременно, берёшься за новое, бóльшую часть не заканчиваешь, почти невозможно заниматься тем, что не интересно (отсюда и выгорание). Люди с СДВГ никогда не поймут тех, кому скучно и нечем заняться. Наша основная проблема — нехватка времени на сиюминутные увлечения.
· 4 мин
Пока все пишут про итоги уходящего года, я напишу про открытия, которые открыли мне путь для чего-то нового: СДВГ, гуманитарность, любовь к России.
· 3 мин
Для меня осознанность на самом примитивном уровне — это намерение в действиях и искоренение автоматизмов. Когда вы что-то делаете, вы понимаете для чего вы это делаете. Вы осознаёте процесс. Вы ровно реагируете на людей что бы они не сделали. Другими словами, вас не бомбит. Причём, это не контроль эмоций, вас действительно не бомбит, это два разных ощущения.
· 3 мин